اغلب با افزایش سن، آلرژی کودک خود به خود از بین می رود. در این بین، شما باید مراقب باشید. این نکات پزشکی به شما و فرزندتان کمک می کند تا فصل گلدهی را پشت سر بگذارید
بالاخره تصمیم خود را گرفتید، هیلی هیز، هنرمند خالکوبی 16 ساله، در مورد نحوه مراقبت از خالکوبی و استفاده از چه ابزارهایی توصیه می کند
بالاخره آفتاب در بیرون می تابد و آب و هوا به شما اجازه می دهد تا سالن های ورزشی را ترک کنید و تمرینات خود را به خارج از خانه انجام دهید. در هوای تازه، دویدن، ورزش کردن، تاب خوردن بسیار لذت بخش تر است. به خصوص اگر از Freeletics استفاده می کنید، یک سیستم تمرینی شدید جدید که تنها در چند هفته شما را به حالت عادی باز می گرداند.
علیشیر یاکوپوف برای ارائه ریباک به نیویورک پرواز کرد تا کفش‌های دویدن جدید ZPump Fusion را با یک پمپ دستی روی بدنه هواپیما بگیرد، آنها را در سالن و شهر آزمایش کند و در مورد آنها بگوید. وقتی از شما می پرسند که آیا ویزای ایالات متحده به طور تصادفی باز شده است یا نه، گفتن "
به عنوان سردبیر یک نشریه بسیار پرطرفدار، یک ورزشکار آماتور، یک فریک، یک گیک و غیره، اغلب استارت آپ ها و افراد ابتکاری دیگری که با موضوع پوشیدنی ها و اینترنت اشیا بیمار هستند، ملاقات می کنم. آنها علاقه مند هستند که ایده های ابزارهای جدید برای تناسب اندام، سلامتی، مدیتیشن را روی من آزمایش کنند.
چگونه از اجاق گاز به درستی استفاده کنیم تا به سلامتی خود آسیب نرسانیم؟ الکساندر کنستانتینوف 8 نکته در مورد نحوه استفاده از اجاق گاز ارائه می دهد
رئیس پروژه Startsmile.ru، یولیا کلودا، در مورد اینکه خمیردندان های سفید کننده چقدر موثر هستند، چگونه دندان های خود را سفید کنید و آیا می توانید در هزینه آن صرفه جویی کنید صحبت می کند
مشکلات روانی در دنیای غیرقابل پیش بینی استارت آپ ها غیر معمول نیست. Evgeny Chebotaryov، بنیانگذار جامعه 500px، در این مورد صحبت می کند
ما به شما خواهیم گفت که چگونه صدای خود را قوی تر و زیباتر کنید. این مجموعه شامل تمرین های ابتدایی برای کمک به باز کردن و سفارشی کردن آن است
نمی دانید چگونه وضعیت خود را اصلاح کنید، اما می خواهید کمری صاف داشته باشید؟ ما یک تمرین ساده برای اصلاح وضعیت بدن را مورد توجه شما قرار می دهیم
مربی تاتیانا پروکوفیوا در مورد چرایی تجزیه و تحلیل ترکیب بدن (اسکن DEXA، تجزیه و تحلیل بدن بیوامپدانس و کالیپومتری) صحبت می کند
در سن 24 سالگی، هر سوم زن با این بیماری مواجه می شود. اما پیشگیری از سیستیت ساده است و ممکن است به خوبی از خود در برابر این بلا محافظت کنید
تعداد کمی از افراد خوش شانس هستند که مشکل خواب ندارند. اگر شما یکی از آنها نیستید، در اینجا چند کار وجود دارد که باید انجام دهید تا خواب خود را بهتر و لذت بخش تر کنید. برای من بیدار شدن در صبح بدترین مشکلی است که برای مدت طولانی نمی توانم آن را حل کنم.
روانشناس ربکا گلدینگ، M.D.، مربی بالینی و روانپزشک مجرب در لس آنجلس، در مورد فرآیندهای پنهان در مغز ما در طول مدیتیشن صحبت می کند. به طور خاص، اگر به مدت طولانی مدیتیشن را انجام دهید، مغز شما دقیقاً چگونه تغییر می کند. اولین چیزی که با شنیدن کلمه "
مضرات تلفن و اینکه چگونه خواب را خراب می کند
آفتاب سوختگی گرفتی؟ آیا می خواهید روند بهبودی خود را تسریع کنید و پوست قرمز و ملتهب را تسکین دهید؟ ما به شما خواهیم گفت که در مورد آن چه کاری انجام دهید
مشکلات ستون فقرات، مفاصل و لثه می تواند مشکلات زیادی را در آینده ایجاد کند. بنابراین پیشگیری از بیماری بهترین کار قبل از 30 سالگی است
برای پیشگیری از پوسیدگی باید هر شش ماه یکبار توسط دندانپزشک معاینه شوید. اما عادات ساده ای نیز وجود دارد که می تواند به شما در حفظ دندان های سالم و لبخندی زیبا کمک کند
فواید دویدن فقط داشتن فرم بدنی خوب نیست. بر اساس تحقیقات اخیر، به افراد کمک می کند طولانی تر زندگی کنند
کیت کمک های اولیه کودکان باید حاوی هر گونه داروی تب بر و دارویی برای سوختگی باشد
یک آب معدنی خوب چه چیزی باید باشد؟ حاوی چه عناصر کمیاب هستند و در چه ظرفی فروخته می شوند؟ ما به این سؤالات و سؤالات دیگر در مورد آب معدنی پاسخ می دهیم
اگر از کلاس‌های باشگاه متنفرید، حتی اگر بیمار نیستید، به کدام پزشک بروید و چگونه خوش اندام بمانید - Lifehacker می‌گوید چگونه از سلامت جسم و روح خود مراقبت کنید
مریم گلی، جینسینگ و سایر گیاهان با خواص ضد ویروسی. ارزش گنجاندن آنها در رژیم غذایی زمانی که بیماری های تنفسی در اطراف شایع است
این مقاله به شما نشان می دهد که چگونه زود از خواب بیدار شوید، حتی اگر بیدار شدن در صبح بیشتر شبیه یک کابوس است
اگر عصر گردنتان درد می کند، دستانتان از اعصاب فشرده شده درد می کند، به نظرتان می رسد که جایتان درست چیده نشده است، کار قبل از شروع خسته کننده است، پس این پست برای شماست. در آن به شما خواهیم گفت که چگونه محل کار را نه تنها راحت، بلکه برای سلامتی و زندگی نیز ایمن کنید.
چه زمانی از روز برای تمرین بهتر است. بهترین زمان برای تمرین
داستان اسکندر آمزین را به شما تقدیم می کنیم. او از نزدیک می داند که بیماری های مزمن چیست و از درس هایی که از آن آموخته صحبت می کند
صبحانه تخم مرغ با وجود اینکه از غذاهای پرکلسترول محسوب می شود، خوشمزه و سالم است. این محصول به کاهش وزن و بهبود بینایی نیز کمک می کند
سباستین هالکویست، که بر اختلال پرخوری پیروز شده و یک استارتاپ موفق ساخته است، راهنمای گام به گامی را برای رهایی ارائه می دهد
مدتی پیش، ایده کاهش قابل توجه پیری فقط یک رویا بود. اما اکنون علم به نتایج قابل توجهی در این زمینه دست یافته است
میکروبیولوژیست‌ها متوجه شده‌اند که توالت می‌تواند به منبع باکتری تبدیل شود که سپس روی حوله و حتی مسواک شما ختم می‌شود. چگونه می توانید از این امر اجتناب کنید؟
لایف هکر از دکتر پرسید که اگر یک سوزن را پا بگذاری چه اتفاقی می‌افتد، چنین تزریقی چگونه تهدید می‌کند و آیا سوزن مستقیماً به قلب می‌رود
معمولاً همه توصیه ها حول محور این است که چگونه کمتر بنشینیم و بیشتر حرکت کنیم. با این حال، صندلی زانو نیز می تواند مشکل را حل کند
لیمو یک محصول فوق العاده سالم است. چه خواص مفیدی دارد و چگونه می تواند تأثیر مفیدی بر سلامت شما داشته باشد - در مقاله ما بخوانید
ورزش با نوزاد یک فرصت عالی برای خوش فرم شدن پس از زایمان است. و ما حداقل یک نمونه الهام بخش از این داریم
پارازیس چیست، چه چیزی باعث آن می شود، چقدر خطرناک است و چگونه با آن کنار بیایید، اگر شما یا عزیزانتان قبلاً مشکلاتی از این دست دارید
نصب ایمپلنت دندان چگونه پیش می رود، هزینه این عمل به چه چیزی بستگی دارد، موارد منع مصرف چیست - هر آنچه می خواستید بدانید، و حتی بیشتر
شما در حال رژیم هستید، اما فلش روی ترازو چیز دیگری را نشان می دهد. چرا خوانش های تعادل اینقدر تغییر می کند؟ درک این موضوع
تشنگی وحشی، سر وزوز می کند، و با کوچکترین سر و صدایی تلاش می کند تا منفجر شود، بدن اطاعت نمی کند … شاد باشید! ما یک درمان موثر خماری برای شما داریم
علوم اعصاب جهشی به جلو برداشته است: پروتزهای کنترل شده توسط مغز قبلا ساخته شده اند. بسیاری بر این باورند که بهینه سازی تکنولوژیکی کل بدن دور از دسترس نیست