پنج نکته برای کسانی که دائماً احساس بی‌مولد بودن می‌کنند. ما به شما خواهیم گفت که چگونه بفهمید که امروز به اندازه کافی انجام داده اید
به جای اینکه وسواس گونه سعی کنید صندوق پستی را خالی نگه دارید، تلاش خود را روی دستیابی به ذن پستی متمرکز کنید. آرامش و بهره وری همراه با آن خواهد بود
کار بدون وقفه بر بهره وری و نتایج شما تأثیر منفی می گذارد. برای افزایش بهره وری، استراحت کنید و حواس خود را از کار پرت کنید
اگر به نظر شما می رسد که زمان صرف شده برای خواب را می توان با سود بیشتری صرف کرد، یکی از این حالت ها را در عمل امتحان کنید. شما مجبور نخواهید بود طولانی بخوابید. اعتقاد بر این است که برای استراحت خوب به 6-8 ساعت خواب در روز نیاز داریم.
Matvey Kuritsyn، مدیر محصول در Ecwid، در مورد اینکه چگونه تصمیم‌گیری را دشوارتر و خسته‌کننده‌تر کنیم، صحبت کرد
برای کنار آمدن با اضطراب کاری، احساسات را به کانال های مولد هدایت کنید، تغییرات خلق و خو را تماشا کنید و دستاوردها را به خاطر بسپارید
سر و صدای اطلاعات بلای روزگار ماست و ما باید از خود در برابر آن محافظت کنیم. منابع اصلی آن چیست و چگونه می توان آنها را خنثی کرد؟ از مقاله ما بیابید
مدیریت صحیح زمان به شما کمک می کند تا از هدر دادن آن جلوگیری کنید و به آنچه در اطرافتان اتفاق می افتد توجه کنید
Notion به راحتی می تواند جایگزین Google Docs، Evernote، Trello و ده ها برنامه دیگر شود. با تسلط بر قابلیت های سرویس، به احتمال زیاد نمی خواهید آن را رها کنید
ابزارهای مفید برای کسانی که می خواهند بدانند چگونه از راه دور بدون از دست دادن کارایی کار کنند. ارتباطات، انتقال فایل و کنترل فرآیند را ساده کنید
عقلانیت به ما کمک می‌کند تا با خونسردی به حل مسئله نزدیک شویم و راهی برای خروج از موقعیت‌های گیج‌کننده‌ای که زندگی به طور دوره‌ای به سمت ما می‌آورد، پیدا کنیم
زندگی شما نباید خسته کننده و یکنواخت باشد. گیمیفیکیشن به شما کمک می کند که دائماً تکامل یافته و برنامه های بزرگ را محقق کنید
کاهش واقعی بهره وری یا این تصور که شما به هیچ وجه قادر به هماهنگی با همه چیز نیستید می تواند باعث ایجاد احساس گناه شود. از مقاله ما بیابید که چرا مخرب است و در مورد توصیف شده چه باید کرد
وقتی یک همکار در حال برنزه کردن است و کارش توسط شما انجام می شود، منابع را از کجا باید تهیه کرد. نویسنده دوره در مورد چگونگی انجام پروژه های طولانی و از دست ندادن، تجربه خود را به اشتراک می گذارد
ما به شما می گوییم که چگونه با تنظیم چند قانون ساده برای خود، از شر آشغال ها در یک آپارتمان، کامپیوتر، ایمیل خلاص شوید و همه چیز را مرتب کنید
دانشمندان لوئیس و اویزرمن مطالعه ای انجام دادند و راهی جدید برای مبارزه با اهمال کاری کشف کردند. در حال حاضر ده ها روش از این دست وجود دارد، اما نتایج مطالعه اطلاعات جدیدی در مورد مشکل تنبلی و تمایل به به تعویق انداختن همه چیز برای بعد ارائه می دهد.
آیا مدام امور مهم و فوری را به تعویق می اندازید و بعد پشیمان می شوید؟ ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه جلوی تعلل را بگیرید. 18 روش - در این مقاله
اضطراب و اضطراب می تواند به نفع شما باشد: تبدیل به انرژی، هیجان و ذهن آگاهی. اکنون به شما خواهیم گفت که چگونه این کار را انجام دهید
اگر حتی برای ساده ترین چیزها به اندازه کافی قوی نباشید، ممکن است در قیف خستگی گرفتار شوید. ما متوجه می شویم که چیست و چگونه از آن خارج شویم
مشاهده خود، ارتباط با عزیزان، زمان برای بیکاری و برخی ترفندها می تواند به غلبه بر استرس ناشی از انسداد در محل کار کمک کند
تکنیک های تنفس، گیاهان سازگار، ماساژ، خواب مناسب و نکات دیگر Lifehacker به افزایش عملکرد کمک می کند
وقت طلاست. بنابراین، با راه اندازی خدمات آنلاین، پرداخت خودکار و بهینه سازی خرید و تحقیقات آشپزی می توان آن را ذخیره کرد
تل بن شهر 20 سال است که به مطالعه کمال گرایی می پردازد. او دریافت که دو نوع از آن وجود دارد - مثبت و منفی. و اولی مزایای بسیار بیشتری دارد
در اینجا 10 کاری که باید قبل از خواب انجام دهید، آورده شده است
مطمئناً از زود بیدار شدن لذت خواهید برد، به خصوص اگر آزاد باشید که روز کاری خود را خودتان سازماندهی کنید
اهداف باید یادداشت شوند، بهتر است آنها را در 31 دسامبر تعیین کنید و نمی توانید تغییر دهید. لایف هکر این افسانه ها و دیگر افسانه هایی را که شما را از حرکت رو به جلو باز می دارد، از بین می برد
تهیه لیست کارهایی که به نظر می رسد آسان نیست. کارشناسان توصیه می کنند از این فعالیت ها خودداری کنید تا تا حد امکان بهره وری داشته باشید
مولد بودن کار آسانی نیست. اما اگر به طرز ماهرانه‌ای فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید، به خودتان کمک کنید که حواس‌تان پرت نشود، می‌توانید بیشتر کارهای برنامه‌ریزی شده را انجام دهید
قانون پارتو می گوید که 20% تلاش 80% نتیجه می دهد. اگر به آن فکر کنید، احتمالاً متوجه خواهید شد که این قانون در زندگی شما نیز کار می کند
بازده کاری به تعداد ساعات کاری بستگی ندارد. کارآفرین ماکسیم یورین توضیح می دهد که چرا کار بیش از حد نشانه یک کارمند ایده آل نیست
کار مولد نتیجه توانایی شما در حفظ روال مناسب است. نکات ساده ای وجود دارد که به شما کمک می کند کارهای بیشتری انجام دهید
اگر احساس می کنید که بهره وری شما کاهش یافته است یا همیشه چیزهای زیادی را از دست داده اید، نکات ما را فورا بخوانید. شما می توانید دو برابر بیشتر انجام دهید
این فکر در مورد اینکه چگونه با همه چیز همراه باشید و زمان خود را عاقلانه مدیریت کنید می تواند روز شما را تغییر دهد. ساده است، چقدر همه چیز مبتکرانه است
این قانون ساده به شما می گوید که چگونه بر اهمال کاری غلبه کنید و در مواردی که اصلاً تمایلی به انجام یک کار ندارید به شما کمک می کند
اگر ضرب الاجل آتش گرفته است و می ترسید که نتوانید کار را به موقع انجام دهید، مهلت را کوتاه کنید. به طور متناقض، ممکن است کار کند
آیا مطمئن هستید که فهرست کارها بهترین راه برای انجام کارهاست؟ ما معتقدیم که تقویم بهترین است و به شما خواهیم گفت که چگونه با کمک آن کارآمدتر کار کنید
توانایی مذاکره باعث صرفه جویی در پول شما می شود، به شما کمک می کند بر دیگران تأثیر بگذارید و سریعتر به آنچه می خواهید برسید. ما به شما خواهیم گفت که چگونه به درستی و کارآمد مذاکره کنید
ده دقیقه. فقط 600 ثانیه روز کاری 8-9 ساعت طول می کشد، یعنی 480-540 دقیقه. در مقایسه با این رقم، 10 دقیقه مانند یک قطره در اقیانوس به نظر می رسد. اما همین 10 دقیقه را نمی توان دست کم گرفت. اگر به درستی از آنها استفاده کنید، می توانید بسیاری از مشکلات را که فکر می کردید بسیار دشوار یا غیرممکن هستند، حل کنید.
دلیل به تعویق انداختن کار چیست و چگونه می توان از شر این عادت وحشتناک خلاص شد؟ بیایید سعی کنیم با علم، کمیک و سیمپسون ها توضیح دهیم
این فرد نادری است که هرگز در زندگی خود ضرب الاجل را از دست نداده است. اگر از این واقعیت ناراحت هستید که وقت ندارید کار خود را به موقع ارسال کنید، فوراً این مقاله را بخوانید