بهره وری 2024, آوریل

چگونه برنامه ها را مختل نکنیم و ضرب الاجل ها را رعایت نکنیم

چگونه برنامه ها را مختل نکنیم و ضرب الاجل ها را رعایت نکنیم

گاهی اوقات نسبت به توانایی های خود بیش از حد خوش بین هستیم و احتمال شرایط پیش بینی نشده را دست کم می گیریم. Lifehacker به شما می گوید که چگونه برنامه ریزی کنید و در وهله اول به چه چیزی توجه کنید

5 گام برای بهره وری با روش KonMari

5 گام برای بهره وری با روش KonMari

روش تمیز کردن KonMari حداکثر بی نظمی را ارائه می دهد و فضایی را ایجاد می کند که لذت می برد. این تکنیک ها برای کار نیز کاربرد دارند

چگونه یک جارو و یک مثلث به شما کمک می کند تا با همه چیز همراه باشید

چگونه یک جارو و یک مثلث به شما کمک می کند تا با همه چیز همراه باشید

بهبود کارایی یک موضوع داغ برای هر کسی است که به کار خود علاقه دارد. رئیس "Lady Mail.Ru" در مورد تکنیک هایی صحبت می کند که به شما کمک می کند تا با همه چیز هماهنگ شوید و در دنیای چندوظیفه ای دیوانه نشوید

چگونه یک پروژه بزرگ را با لیست کارهای انجام دهیم؟

چگونه یک پروژه بزرگ را با لیست کارهای انجام دهیم؟

لیست کارها می تواند کار شما را بسیار آسان کند و به شما کمک کند کارهای بیشتری انجام دهید. آنها به ویژه برای کسانی که دوست دارند از اهمال کاری رنج ببرند خوب هستند

2 راه قدرتمند برای حرکت به سمت هدفتان، حتی اگر وقت ندارید

2 راه قدرتمند برای حرکت به سمت هدفتان، حتی اگر وقت ندارید

دستورالعمل های زیادی وجود دارد که چگونه بدون توقف در نیمه راه به هدف خود برسید. اما اگر اهداف تعیین شده باشند، اما زمان وجود نداشته باشد، چه؟

3 ویژگی مغزی که با بهره وری ما تداخل دارد

3 ویژگی مغزی که با بهره وری ما تداخل دارد

ما مدام به شبکه های اجتماعی نگاه می کنیم و کار را تا آخر تمام نمی کنیم، زیرا بهره وری ما به سطح هورمون ها بستگی دارد. اما یکی دو عامل دیگر نیز وجود دارد

نکات ساده برای افزایش بهره وری که برخی نادیده می گیرند

نکات ساده برای افزایش بهره وری که برخی نادیده می گیرند

به موسیقی گوش دهید، فهرستی از کارها تهیه کنید، محل کار خود را تمیز کنید، و هفت نکته دیگر که به شما کمک می کند در انتخاب ما بهره وری بیشتری داشته باشید

9 نکته محبوب که در واقع به بهره وری آسیب می زند

9 نکته محبوب که در واقع به بهره وری آسیب می زند

یک رژیم سخت و مشغله 24 ساعته به جای بهبودی، خستگی و فرسودگی را برای شما به ارمغان می آورد. متوجه شوید که چه نکات بد دیگری در مورد چگونگی بهره وری وجود دارد

چرا تعلل می کنیم و چگونه در نهایت انجام آن را متوقف کنیم؟

چرا تعلل می کنیم و چگونه در نهایت انجام آن را متوقف کنیم؟

تنبلی و ضرب الاجل هیچ ربطی به آن ندارد، احساسات مقصر همه چیز هستند. در اینجا نحوه کنترل آنها و مبارزه موثر با اهمال کاری آورده شده است

چرا نباید سعی کنید در محل کار شاد باشید؟

چرا نباید سعی کنید در محل کار شاد باشید؟

آیا شاد بودن در کار الزامی است؟ محققان می گویند بله، مربیان مد می گویند، نه. در مقاله متوجه می شویم که واقعاً حق با چه کسی است

چرا لیست کارها کار نمی کند و چگونه آن را برطرف کنیم

چرا لیست کارها کار نمی کند و چگونه آن را برطرف کنیم

وبلاگ نویس و کارآفرین محبوب توماس اوپونگ توضیح می دهد که چگونه برای رسیدن به اهداف خود برنامه ریزی درستی داشته باشید و اینکه چرا لیست کارهای ساده تنها می تواند مانع بهره وری شود

نحوه دستیابی به وضعیت جریان و افزایش بهره وری

نحوه دستیابی به وضعیت جریان و افزایش بهره وری

حالت جریان یک حالت روانی است که در آن فرد به طور کامل درگیر کار است. ما به شما خواهیم گفت که چگونه در کار شرکت کنید و بهره وری خود را افزایش دهید

Bullet Journal چیست و چگونه از آن استفاده کنیم

Bullet Journal چیست و چگونه از آن استفاده کنیم

یک نوت بوک می تواند جایگزین ده ها برنامه و سرویس بهره وری شود. ممکن است چیزی به نام Bullet Journal را از خواهر، همکار یا شخص دیگری شنیده باشید که سگی را با موضوع بهره وری خورده است. این یک ابزار فوق العاده جالب و همه کاره است که به راحتی قابل انطباق و استفاده آسان است.

7 راه برای تمرکز روی کار

7 راه برای تمرکز روی کار

اگر در حال انجام کارهای سنگین یا معمولی هستید، چگونه تمرکز کنید و توجه و تمرکز را روی کار از دست ندهید - نکاتی از Lifehacker

چگونه توجه و تمرکز را مدیریت کنیم

چگونه توجه و تمرکز را مدیریت کنیم

تمرکز توجه برای به دست آوردن نتیجه ضروری است. نکات مفید به شما کمک می کند تا روی هدف خود متمرکز بمانید، حتی اگر همه اطرافیان شما سعی دارند حواس شما را پرت کنند

20 قالب مفید Google Sheets برای همه موارد

20 قالب مفید Google Sheets برای همه موارد

Google Sheets مجموعه رایگانی از ویژگی های مفید برای کسانی است که دوست دارند همه چیز را تحت کنترل داشته باشند. راه حل های خارج از جعبه را امتحان کنید تا زندگی خود را آسان تر کنید

چگونه می توان با آرامش کار کرد و زمانی که همه چیز در آتش است کارآمد ماند

چگونه می توان با آرامش کار کرد و زمانی که همه چیز در آتش است کارآمد ماند

اگر در تلاش برای تمرکز و کارآمد ماندن هستید و به جای پایی نیاز دارید، به ایده های دنیای علم و فلسفه توجه کنید

چگونه یکشنبه را بگذرانیم تا هفته آینده را موفق کنیم

چگونه یکشنبه را بگذرانیم تا هفته آینده را موفق کنیم

آیا نمی دانید یکشنبه چه کاری انجام دهید؟ از این نکات ساده استفاده کنید تا بیشترین بهره را از هفته کاری خود ببرید

چندوظیفه ای در مقابل بهره وری: چگونه از آسیب رساندن به مغز خود جلوگیری کنیم

چندوظیفه ای در مقابل بهره وری: چگونه از آسیب رساندن به مغز خود جلوگیری کنیم

"شما مانند ژولیوس سزار هستید - سه کار را همزمان انجام می دهید!" - ما عادت داریم افرادی را که همه کارها را یکجا انجام می دهند تحسین کنیم. درست است، چندوظیفه ای بیش از آنکه کمک کند به ما آسیب می رساند. بن اسلیتر، مدیر بازاریابی و فروش در Seed، که رویکرد علمی به منابع انسانی را ترویج می‌کند، می‌گوید چگونه میل به کار همزمان روی همه پروژه‌ها مانع می‌شود و چگونه می‌توان کارها را زمانی که زمان کافی برای همه چیز وجود ندارد انجام داد.

چگونه با مهمترین چیزها همراه شوید و وقت خود را تلف نکنید

چگونه با مهمترین چیزها همراه شوید و وقت خود را تلف نکنید

برای بسیاری از ما، هر روز پر از وظایف فوری اما خالی است. در پایان هفته، ما احساس خستگی می کنیم و کار مهمی انجام نداده ایم

20 تکنیک موثر مدیریت زمان

20 تکنیک موثر مدیریت زمان

از پومودورو معروف گرفته تا تیم فریس، این تکنیک های مدیریت زمان به شما کمک می کند تا زندگی خود را طوری سازماندهی کنید که یک دقیقه را هدر ندهید

5 ردیاب زمان برای کمک به غلبه بر تعلل

5 ردیاب زمان برای کمک به غلبه بر تعلل

Harvest، Toggl، RescueTime، LogMyHours، PrimaERP راحت ترین ردیاب های زمان هستند. ما آنها را با یکدیگر مقایسه کردیم، عملکردهای اصلی و هزینه را شرح دادیم

چگونه یک سیستم بهره وری کار پیدا کنیم

چگونه یک سیستم بهره وری کار پیدا کنیم

امروزه راه های زیادی برای بهبود کارایی شما وجود دارد. اما شما مجبور نیستید از یک رویکرد پیروی کنید. از این گذشته، از ترکیبی از روش‌ها که به صورت جداگانه انتخاب شده‌اند، می‌توان سیستم بهره‌وری شخصی شما را جمع‌آوری کرد

روش آیوی لی: چگونه فهرستی از کارها بسازیم تا بهره وری را به حداکثر برسانیم

روش آیوی لی: چگونه فهرستی از کارها بسازیم تا بهره وری را به حداکثر برسانیم

آیوی لی به یک متخصص بهره وری شهرت داشت. روش او در برنامه ریزی وظایف در عمل خود را به خوبی نشان داده و مبلغی را برای نویسنده به ارمغان آورده است

چگونه برای همه چیز وقت پیدا کنیم و سازنده باشیم

چگونه برای همه چیز وقت پیدا کنیم و سازنده باشیم

مدیریت زمان باید به یک عادت تبدیل شود. ما به شما خواهیم گفت که چگونه بفهمید که دارید آن را تلف می کنید، و همچنین به شما توصیه می کنیم که چگونه از زمان خود به طور موثر استفاده کنید

راهنمای مبتدی برای GTD

راهنمای مبتدی برای GTD

متدولوژی مدیریت زمان GTD به سازماندهی و ردیابی وظایف کمک می کند، تمام اطلاعات را از ذهن خود دور می کند و شروع به اقدام می کند

50 نکته برای بهره وری

50 نکته برای بهره وری

کار سازنده تلاش زیادی می خواهد. لایف هکر ترفندهای قدیمی خوب و ترفندهای غیرمنتظره را جمع آوری کرده است که به هدایت انرژی به امور مهم کمک می کند

چرا 6 ساعت خوابیدن در روز به همان اندازه بد است که اصلا نخوابید؟

چرا 6 ساعت خوابیدن در روز به همان اندازه بد است که اصلا نخوابید؟

6 ساعت خواب برای استراحت شما کافی نیست. کم خوابی مزمن برای سلامتی و بهره وری شما مضر است. اما شما حتی متوجه آن نمی شوید

چگونه فهرست کارها به مغز شما کمک می کند

چگونه فهرست کارها به مغز شما کمک می کند

تهیه فهرست کارها می تواند بسیار مفید باشد. بنابراین، شما نه تنها اطلاعات لازم را به خاطر خواهید آورد، بلکه می توانید زمان خود را نیز پیگیری کنید

چگونه زندگی کنیم وقتی چیزی نمیخواهی

چگونه زندگی کنیم وقتی چیزی نمیخواهی

چگونه زندگی کنید اگر انگیزه کافی ندارید، روحیه شما صفر است و حتی قدرت انجام کارهای ساده روزمره را ندارید. هیچ تمایلی روانشناسان پاسخ را می دانند

خطای زمان بندی چیست و چگونه می توان مهلت های زمانی را به درستی تخمین زد

خطای زمان بندی چیست و چگونه می توان مهلت های زمانی را به درستی تخمین زد

یک اشتباه برنامه ریزی می تواند به قیمت اعصاب شما تمام شود و در بدترین حالت می تواند منجر به شکست پروژه و ضرر مالی شود. محاسبه زمان در محل کار و خانه را یاد بگیرید

خود انضباطی از چه چیزی ساخته شده و چگونه آن را تقویت کنیم

خود انضباطی از چه چیزی ساخته شده و چگونه آن را تقویت کنیم

انضباط شخصی نیاز به حواس پرتی را از بین می برد و به شما اجازه می دهد که به طور مداوم در هر فعالیتی شرکت کنید. و می توان آن را با مراحل ساده توسعه داد

نحوه یادگیری زود بیدار شدن: دستورالعمل های دقیق

نحوه یادگیری زود بیدار شدن: دستورالعمل های دقیق

تنها با چهار قدم، می توانید به راحتی صبح از خواب بیدار شوید و در تمام طول روز سرحال باشید. نحوه یادگیری زود بیدار شدن را به تفصیل به شما خواهیم گفت

اسرار تجسم: چگونه رویاپردازی کنیم تا همه چیز محقق شود

اسرار تجسم: چگونه رویاپردازی کنیم تا همه چیز محقق شود

تجسم خواسته ها بدون ارائه دقیق هر مرحله و همه اقدامات ممکن کارساز نیست. چگونه این کار را به درستی انجام دهیم - در این مقاله به شما خواهیم گفت. فقط یک رویکرد علمی و توصیه عملی

7 راه برای مدیریت توجه

7 راه برای مدیریت توجه

اگر یاد بگیرید که توجه را مدیریت کنید، شروع به کار مولدتر خواهید کرد و زندگی شما شادتر و آگاه تر خواهد شد

مقابله با فرسودگی شغلی و بازیابی بهره وری

مقابله با فرسودگی شغلی و بازیابی بهره وری

برای چند هفته یا چند ماه، بهره وری افزایش می یابد و سپس یک بحران و فرسودگی عاطفی شروع می شود. امروز در مورد نحوه برخورد با آن صحبت می کنیم

چگونه از زمان خود در محل کار بیشترین بهره را ببرید: 7 نکته ساده

چگونه از زمان خود در محل کار بیشترین بهره را ببرید: 7 نکته ساده

سازماندهی صحیح زمان کاری به شما کمک می کند تا با همه چیز هماهنگ باشید، همیشه تا حد امکان سازنده باقی بمانید و همه وظایف را به موقع انجام دهید

چگونه زمان کمتری را در ایمیل صرف کنیم

چگونه زمان کمتری را در ایمیل صرف کنیم

کار با ایمیل برای بسیاری تبدیل به اعتیاد شده است. اما می توانید از شر آن خلاص شوید و بهره وری خود را افزایش دهید

10 افسانه بهره وری که شما را از رشد باز می دارد

10 افسانه بهره وری که شما را از رشد باز می دارد

بهره وری یک هدف جدید برای انسان مدرن است. اما هر توصیه عمومی را درست تلقی نکنید

چگونه در برنامه خود زمانی برای یادگیری چیزهای جدید پیدا کنید

چگونه در برنامه خود زمانی برای یادگیری چیزهای جدید پیدا کنید

فقط 24 ساعت در شبانه روز باقی مانده است و به نظر می رسد وقت آزاد برای خودآموزی با کار و کارهای خانه باقی نمانده است. ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه زمان را پیدا کنید