یک روانشناس تجاری به Lifehacker گفت که اگر از راه دور کار می کنید چگونه برای یک کنفرانس ویدیویی آماده شوید
هر یک از این متخصصان حوزه مسئولیت و طرز فکر خاص خود را دارند. اما در صورت تمایل، مدیر پروژه ممکن است به خوبی بر نقش یک محصول تسلط یابد
Max Bodyagin، نویسنده وبلاگ Idiot’s Digest، نکاتی را در مورد چگونگی زنده ماندن در گرما به اشتراک می گذارد. آن را سوار کنید تا هیچ چیز مانع لذت بردن از تابستان نشود
لسیا ریابتسوا مطمئن است برای اینکه دیگران شما را دوست داشته باشند، ابتدا باید خود را دوست داشته باشید. در اینجا نکاتی برای کسانی است که می خواهند خود واقعی را بشناسند
عادت های ما زندگی ما را کنترل می کنند. در این مقاله، ما پنج عادت را به اشتراک می گذاریم که به شما کمک می کند سریعتر به اهداف خود برسید
اگر فکر می کنید فردی تنبل هستید، در اشتباهید. هر روز کارهای زیادی انجام می دهید و فقط گاهی اوقات تعلل و تنبلی غالب می شود
هدف گذاری را می توان به روش های مختلفی انجام داد. پروفسور ساراس ساراسواتی یک اصل را برای تعیین اینکه واقعاً چه می خواهید ارائه کرد
چگونه یک عادت بد را کنار بگذاریم و یک عادت خوب را به خود تلقین کنیم؟ نکاتی از چارلز داهیگ، نویسنده کتاب قدرت عادت را بخوانید
برای خارج شدن از منطقه امن خود، سعی کنید عادات خود را ایجاد کنید. در ابتدا ممکن است برای شما چندان خوشایند به نظر نرسند، اما نتیجه ارزش تلاش را دارد
عادات مفیدی برای ایجاد سهولت در دستیابی به اهداف، بهبود روابط با عزیزان و زندگی در هماهنگی با خودتان
چگونه با استرس کنار بیاییم و آن را برای خودمان موثر کنیم؟ پنج نکته که کار می کند - در مقاله ما
انگیزه کارکنان نباید به افزایش دستمزد محدود شود. ما به شما خواهیم گفت که چرا چنین سیستمی مضر است و در واقعیت چه انگیزه ای وجود دارد
ورزشکاران همیشه می توانند دستاوردهای خود را به دقت ارزیابی کنند. درک چگونگی افزایش اعتماد به نفس با ورزش های استقامتی
بیدار شدن در ساعت 4 صبح، مدیتیشن، آهسته دویدن، بازی تنیس و سایر عادات افرادی که به ارتفاعات رسیده اند. ما به شما خواهیم گفت که چگونه این یا آن مراسم صبحگاهی می تواند بر ادامه روز و به طور کلی زندگی تأثیر بگذارد
مشخص کنید که کدام یک از این گزینه ها برای شما بهتر عمل می کند و انواع انگیزه ها را برای دستیابی به اهداف بیشتر ترکیب کنید
انگیزه درونی ارتباط زیادی با توانایی شما در تشخیص ارزش و مرتبط بودن تجربه شما دارد. احترام به خود برای موفقیت ضروری است
نمی توانید دست به کار شوید؟ آیا دست هایتان می افتد و می خواهید ساعت ها روی کاناپه دراز بکشید؟ شما به انگیزه کاری نیاز دارید و ما می دانیم که چگونه آن را بدست آوریم
Lifehacker به شما می گوید که چگونه به درستی برای موفقیت به خود پاداش دهید. قوانین ساده به حفظ و افزایش انگیزه کمک می کند
برای انجام کاری که به شما انگیزه نمی دهد، گشاده رویی با دیگران، تغییر موقت به یک روال و افکار پاداش می تواند کمک کند
Lifehacker بهترین نقل قول های انگیزشی را از افراد ثروتمند جمع آوری کرده است. ایلان ماسک، جی کی رولینگ، جک ما - در مورد موفقیت، شکست و ارزش واقعی پول
چگونه می توان از شر عادات بد خلاص شد، خواه بینی برداشتن یا سیگار کشیدن؟ ما هفت نکته داریم که کار می کند
درونگرا بودن به این معنا نیست که برای همیشه نقش «آن یارو عجیبی که در گوشه ای نشسته و ساکت است» را بازی کنید. رهبر شوید
خودانگیختگی بهترین راه برای نگه داشتن دستانتان در مسیر رسیدن به هدفتان است. این نکات را دنبال کنید، و پیدا کردن قدرت برای دستاوردهای جدید آسان تر خواهد بود
از این راهنمای شش گام آسان برای ایجاد برنامه اقدام خود استفاده کنید و هدف بزرگ شما قابل دستیابی خواهد بود
یک فرد با انگیزه قادر به انجام خیلی چیزها است. و در برخی موارد، ترس از شکست کمتر از انتظار پاداش نیست
ما ویدیویی را انتخاب کردیم که می گوید چگونه زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید. ببینید، الهام بگیرید و هر روز و حتی ساعت چیزی را تغییر دهید
این اتفاق می افتد که همه چیز برای یک فرد مرتب است، اما او احساس ناراحتی می کند. این نشانه های موفقیت به شما کمک می کند تا بدانید که واقعاً این کار را بد انجام نمی دهید
کفش های کتانی بپوشید، آواز بخوانید و برقصید، برای خود یک "دو" پیدا کنید - احتمالاً قبلاً چنین روش های انگیزشی را امتحان نکرده اید. اما بیهوده
چگونه شاد باشیم؟ متخصصان مغز و اعصاب پاسخ را دارند. معلوم شد که مغز ما به چیزهای ساده ای نیاز دارد که بتوان آنها را با برنده شدن در لاتاری مقایسه کرد
این راه‌ها به شما کمک می‌کند بفهمید که چگونه یک هدف تعیین کنید، پس از آن احساس خوشحالی خواهید کرد، نه ناامید
می توانید اهداف بلندپروازانه خود را برای سال تعیین کنید، اما بدون برنامه خاصی، آنها محقق نمی شوند
سال نو به ما فرصت ارزشمندی می دهد تا از بیرون به زندگی خود نگاه کنیم، نتایج متوسطی بگیریم و اهداف آینده را تنظیم کنیم
هر سال یک چیز تکرار می شود: ما به خودمان قول می دهیم که بهتر باشیم، یاد بگیریم، پیشرفت کنیم، در پایان، قبل از نیمه شب به رختخواب برویم
خودسازی مستمر شخصی و حرفه ای عادتی است که می تواند شما را به موفقیت برساند. اما اغلب ترس و عدم اطمینان همه چیز را خراب می کند. به آنها فرصت ندهید
بسیاری خرج کننده را احمق های کوته فکر می دانند. اما آیا این درست است که فقط تمایل به کنترل دقیق مخارج و پس انداز پول شما را به ثروت می رساند؟
در این مقاله، جملات تاکیدی را جمع آوری کرده ایم که تکرار آنها به تبدیل افکار شما به واقعیت کمک می کند
شکست اجتناب ناپذیر است. برای اینکه یاد بگیرید چگونه با تلخی شکست کنار بیایید و ادامه دهید، باید درک کنید که مغز در چنین شرایط ناخوشایندی چگونه کار می کند
برای بسیاری از مردم، عذرخواهی به یک عادت تبدیل می شود و بیشتر از آنچه که باید به نظر می رسد. مشکلات دیگران را به عهده نگیرید و تسلیم تحریکات نشوید
خودسازی هدف شماست؟ کاملاً! اما به یاد داشته باشید که کتاب‌ها و مقاله‌های مرتبط با این موضوع اغلب بیشتر از اینکه مفید باشند، ضرر دارند. در اینجا مضرترین نکات وجود دارد
برای اینکه قدرت رسیدن به هدف را داشته باشید، ابتدا باید بفهمید که می خواهید چه چیزی به دست آورید. برای راهنمایی در مورد چگونگی رسیدن به آنچه می خواهید و نترسید، در این مقاله نگاه کنید